沈充五銖是中國古代錢幣的一種。東晉孝元帝太興年間（公元318-321年），吳興沈充所鑄大孔小錢。錢文作“五朱”、“五金”，外廓隱約，錢體輕小，似為東漢“剪輪”錢式的仿鑄品。錢形圓，有方孔，正面和背面都有外郭 ，外郭同文字一樣高低 ，可保錢文不受磨損，錢重五銖（約3.33克），鑄有篆字“五銖”二字。成色年代：公元318-321年。
東晉孝元帝時（公元317-322年），江南豪族沈充鑄錢，文“五朱”，面有外郭，形制薄小，世稱“沈充五銖”、“沈郎五銖”或“沈郎錢”。此錢在錢幣史上頗負盛名，多曾有詩人於詩中提及。李商隱詩云：“今日春光太飄蕩，謝家輕絮沈郎錢”；李賀有：“榆莢相催不知數，沈郎青錢夾城路”之句；王建又有詩：“素面花開西子面，綠榆枝散沈郎錢”。這些詩句都是描寫“沈郎錢”既輕又小，如榆錢、柳絮。
漢武帝元狩五年（前118） ，“罷半兩錢，行五銖錢”(《漢書·武帝紀》)。漢初允許私鑄 ，“錢益多而輕” ，幣制混亂 。武帝元鼎四年（前113）採用桑弘羊建議，鑄幣權收歸中央，令郡國銷毀舊錢，由上林苑的鍾官、辨銅令、技巧令（一說為均輸）三官統一督造，故又稱上林錢、三官錢。五銖錢輕重適宜，量足成色好，利於流通和長久使用 。此後至隋 700 多年間 ，各代均有鑄造，但形狀大小不盡相同。唐高祖武德四年(621)廢五銖 ，改鑄
開元通寶，但五銖錢繼續在民間流通。錢幣界稱該錢為“長壽錢”。
